A "DANADA" DA FIBROMIALGIA

    Assim como aconteceu comigo aproximadamente 10 anos atrás, a Fibromialgia está cada vez afetando mais pessoas. Doença de difícil diagnóstico, pois normalmente possui inúmeros sintomas que podem "confundir", e que normalmente se instala depois de grande situação de stress.

Locais das principais ocorrências de pontos de dor na fibromialgia.
Fonte da imagem: http://www.infoescola.com/doencas/fibromialgia/

   
    Portanto, cuide mais de você e da sua saúde física, emocional e mental, e não deixe isso acontecer. Infelizmente, cuidei mais do trabalho e dos outros do que de mim por um longo tempo, e deu no que deu!

    Se você tem Fibromialgia, aposte em alongamentos, hidroterapia, exercícios físicos devidamente controlados, e terapias complementares, alternativas ou holísticas, como acupuntura, auriculoterapia, reiki, terapia floral, homeopatia, reflexologia, pilates, yoga e massagens relaxantes.

Relação estresse e fibromialgia
Fonte Imagem: www.fibromialgia.com.br

    Hoje controlo apenas com terapias complementares e holísticas, e tenho uma vida normal, apesar de que em momentos de maior tensão ou de mudanças climáticas com frentes frias e massas de ar polar, as dores e a fadiga reaparecem com muito mais força. Mas... com o tempo, assim aprendemos a controlá-la, e consegue-se viver sem aqueles remédios fortíssimos, relaxantes musculares, que te deixam como um "zumbi". No meu caso, eles ficam para uso em caso extremos, pois nunca podemos esquecer dos benefícios da alopatia em relação aos sintomas, principalmente nas dores.

    Mudei de profissão e transformei a minha vida com as terapias complementares e holísticas. Passei de Consultora em Informática, para Parapsicóloga e Terapeuta por causa disso. As terapias funcionaram tanto pra mim, me senti tão melhor com elas, que me apaixonei pela profissão, e resolvi ajudar aos outros, assim como eu fui ajudada por muitos terapeutas.

    E não deixe de tomar antidepressivo, caso seja recomendado pelo médico. Pode ser muito benéfico para as pessoas que pela doença, não conseguem mais produzir a famosa "serotonina". E se seu cérebro não a produz, você "terá" que tomá-la na forma de comprimidos. Não se pode esquecer que a Fibromialgia está fortemente ligada a Depressão, tanto que alguns médicos dizem não saber se é a Fibromialgia que causa a Depressão, ou se é a Depressão que causa a Fibromialgia.

    Por isso, é importantíssimo que você também procure terapias que possam ajudar a compreender os pensamentos, e o que está por trás deles. Pois é uma doença "praticamente" de origem emocional.  PNL (Programação Neuro Linguística), Hipnose, Meditação, Terapia Transpessoal e Cognitiva, podem ajudar muito!

    Com isso, sua qualidade de vida poderá melhorar bastante!!!

    Confie no seu médico e no seu terapeuta. Cuide sempre do seu corpo, das suas emoções e da sua mente, e seja muito, mais muito mais feliz!!

#ficadica

     Aí vai um pequeno vídeo sobre a "danada" da Fibromialgia.

     Espero ter ajudado aqueles que assim como eu, sofrem com ela.

     Paz, Saúde e Fé sempre!

     Grande abraço à todos!!

Video: FIBROMIALGIA FISIOPATOLOGIA E SINTOMAS

MANDALAS - Parte 1

Mais mandalas no site: www.mandalas.ch

§     Foram criadas como instrumento de meditação.

§     São consideradas um “reflexo do eu”, correspondendo a situação interior no momento.

§     Representa a interação do Macro e do Microcosmo.

§     Em Sânscrito, significa Círculo Mágico, considerado como elemento integrador do ser humano com o Divino.

Aromaterapia - Medicina Vibracional e nossos pensamentos

Texto estraído do Blog de Sâmia Maluf: http://samiamaluf.blogspot.com/

Além de evoluir como seres físicos, a espécie humana está também a evoluir como seres espirituais. Como nossos corpos sutis evoluem, nós desenvolvemos uma maior sensibilidade às vibrações energéticas que nos cercam, e não há maior intercâmbio através de canais não-físico entre os corpos sutis e o corpo físico. Desta forma, o sistema imunológico e outros aspectos da nossa saúde física se tornam uma espécie de ferramenta de feedback visível. Como observamos os efeitos dos estados mentais sobre o corpo, aprendemos não só o que é bom para nós, como seres físicos, mas também o que é bom para nós, como seres espirituais - o que estamos destinados a ser. Estudos PNI tem nos mostrado que o estresse e emoções como raiva, depressão e medo tem efeitos adversos sobre nossos corpos físicos. Há boas razões para acreditar que as emoções negativas, em geral, tem repercussões negativas para a saúde e parece provável que se desenvolvam estudos para examinar os efeitos na saúde imune, e em geral de como nossos estados emocionais negativos e espiritual, como preconceito, machismo, intolerância e ódio em todas as suas formas, influenciam em nosso coração e mente, e nos faz mal.

Vibracionalmente, podemos considerar qualquer coisa com uma ressonância desarmônica ou negativa a ser um antígeno, um patógeno que invade o corpo, mente e espírito, e provoca uma resposta defensiva. Formas de pensamento negativo e estados emocionais, literalmente, atuam como antígeno nos órgãos físico e sutil - até certo ponto em nossas defesas inatas,e irá combater estes agentes patogênicos. Mas essa luta enfraquece-no, e se ela é contínua, finalmente, nos tornamos doentes no corpo e esgotados em espírito. Nossa essência vital se esgota, e nós simplesmente não temos a energia para a criação de uma vida saudável e gratificante. Este é um problema de proporções epidêmicas nas sociedades modernas mas você nunca vai encontrar um diagnóstico para ele em qualquer texto de medicina.

É importante estar ciente da qualidade vibracional dos padrões de pensamento que temos, bem como do ambiente que nos rodeia. A cultura em que vivemos é aquela em que todos estamos expostos a um fluxo contínuo de formas de pensamento negativo: assassinato, violência, agressividade, ganância, materialismo, terror, ódio. Dualismo, que é basicamente uma filosofia de separatismo, e ainda é o conceito subjacente que forma a base da nossa sociedade: ricos e pobres, brancos e negros, homens e mulheres, eles e nós. Nós também estamos oprimidos por outros menos óbvios, padrões negativos na forma de anexos - para posses, ao poder, a auto-imagem e status. Assim como você não quis beber a água de uma poça estagnada, por medo de infecção bacteriana, cuidado com o que você bebe do mundo ao seu redor deve estar em sua mente. Todas estas formas de pensamento são patogênicas para o corpo, mente e espírito; mantê-los em nossa consciência nos exaure e desperdiça a nossa energia.

Possivelmente, o aspecto mais promissor da medicina holística / terapias alternativas, residem na sua exploração das energias sutis e multi-facetada que agem sobre os seres humanos em muitos níveis. Esta exploração está levando ao desenvolvimento de um campo chamado Medicina Vibracional. Embora alguns desses conhecimentos são antigos, ele se perdeu na prática médica ocidental. Como ela retorna para nós e é expandido, estamos descobrindo tecnologias radicalmente diferentes para melhorar a nossa saúde e nos ajudar a alcançar nosso pleno potencial. Essas duas coisas são inter-relacionadas; assim como a sobrevivência é um imperativo biológico, o potencial de uma realização é um imperativo espiritual. Tão forte quanto o imperativo biológico é, o imperativo espiritual,e tem precedência sobre ele - para ser saudável no corpo, bem como na mente e no espírito, é necessário remover os blocos que impedem o espírito em seu caminho no sentido do cumprimento. O verdadeiro poder do médico holístico está em sua capacidade de ver tudo isso de uma vez, e para compartilhar essa visão com os outros de uma forma que traz ao corpo, mente e espírito em acordos. Esta é a verdadeira arte da cura.

Para começar este ano, vamos remover todos os pensamentos negativos, e poderemos iniciar, aromatizando o ambiente com:
10 gotas de óleo essencial de olíbano
10 gotas de óleo essencial de alecrim
05 gotas de óleo essencial de tangerina

Esta sinergia poderá também ser utilizada em banhos, adicionando esta quantidade de gotas em dois litros de água morna e utilizando em um último enxágue no banho. Deverá também ser utilizada em sessões de meditação.

Sâmia Maluf atua em práticas como Consultora de Bem-Estar, Curadora, Reiki e praticante de artes de cura.É uma especialista na ciência neurocomportamental, psicologia, drogadependência, depressão e síndrome do pânico, com treinamento nos aspectos neurológicos do olfato (cheiro) e funcionamento emocional, bem como, psiconeuroimunologia mente / corpo abordagens, sonhos, e aromaterapia; Ela oferece workshops e consultas para indivíduos, médicos e terapeutas holísticos e é o fundadora da By Samia Aromaterapia.

Pesquisa revela poder da energia liberada pelas mãos

Imagem do site: http://rosacampanella.blogspot.com/2010/12/mas-afinalo-que-e-reiki.html

Energia liberada pelas mãos consegue curar malefícios,
afirma pesquisa da USP

Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprovou que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar. O trabalho foi elaborado devido às técnicas manuais já conhecidas na sociedade, caso do Johrei, utilizada pela igreja Messiânica do Brasil e ao mesmo tempo semelhante à de religiões como o espiritismo, que pratica o chamado "passe”.

Todo o processo de desenvolvimento dessa pesquisa nasceu em 2000, como tema de mestrado do pesquisador Ricardo Monezi, na Faculdade de Medicina da USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possíveis efeitos da prática de imposição das mãos. "Este interesse veio de uma vivência própria, onde o Reiki (técnica) já havia me ajudado, na adolescência, a sair de uma crise de depressão”, afirmou Monezi, que hoje é pesquisador da Unifesp.

Segundo o cientista, durante seu mestrado foram investigados os efeitos da imposição em camundongos, nos quais foi possível observar um notável ganho de potencial das células de defesa contra células que ficam os tumores. "Agora, no meu doutorado que está sendo finalizado na Unifesp, estudamos não apenas os efeitos fisiológicos, mas também os psicológicos”, completou.

A constatação no estudo de que a imposição de mãos libera energia capaz de produzir bem-estar foi possível porque a ciência atual ainda não possui uma precisão exata sobre esse efeitos. "A ciência chama estas energias de ‘energias sutis’, e também considera que o espaço onde elas estão inseridas esteja próximo às freqüências eletromagnéticas de baixo nível”, explicou.

As sensações proporcionadas por essas práticas analisadas por Monezi foram a redução da percepção de tensão, do estresse e de sintomas relacionados a ansiedade e depressão. "O interessante é que este tipo de imposição oferece a sensação de relaxamento e plenitude. E além de garantir mais energia e disposição.”

Neste estudo do mestrado foram utilizados 60 ratos. Já no doutorado foram avaliados 44 idosos com queixas de estresse.

O processo de desenvolvimento para realizar este doutorado foi finalizado no primeiro semestre do ano passado. Mas a Unifesp está prestes a iniciar novas investigações a respeito dos efeitos do Reiki e práticas semelhantes a partir de abril deste ano.

Fonte: http://www.rac.com.br/institucionais/correio_escola/2011/11/25/107097/pesquisa-revela-poder-da-energia-liberada-pelas-maos.html

Publicado em 25/11/2011 - Gazeta Ribeirão